记得很早以前，赵剑华老师在一次体育转播中曾经提到过，“运动员在比赛中可以兴奋，但不要过于兴奋。”谈及原因，他解释称，过于兴奋会让运动员的精力无形中下滑，以至于在后面无法支撑激烈的比赛。笔者认为，本次奥运女双决赛中的陈清晨失误较多，除了紧张之外，精力下滑也是重要原因。
回看本次奥运比赛，陈清晨由于怒吼内容而饱受争议。这里先抛开礼仪问题，单看运动员赢球后的嘶吼弊端。其实这一行为司空见惯，一方面是解压，另一方面是基于对竞争对手的震慑。笔者也关注过陈清晨以往的比赛，发现她是一名需要通过不断呐喊来提升士气的球员，而在这次奥运征程中尤为明显。
也许，就像决赛间隙贾一凡所言，好运气是需要呐喊的方式来获得的。本次决赛过程中，陈清晨每打一个好球，便掩饰不住内心的兴奋，频繁大喊“LUKY！厉害！封的好！”。殊不知，精力也随之不断消耗。其实，打过双打的人都知道，双打的疲劳更多的是精力的下滑，而非体力，而专业运动员也是如此。
在央视转播过程中，洪刚老师曾指出，凡晨组合与波利组合的对抗，其实还没有达到女双比赛中多拍回合的上限，而输球的主要原因是在于自身的失误。笔者认为，超一流运动员在上一个回合缠斗结束后，都应迅速将精力投入到下一个比赛回合，而不是沉浸在以往的失利或胜利中不能自拔。反观凡晨组合，尤其是陈清晨，打出好球后，除了频繁呐喊，还要绕场地快走来释放情绪（记得本次奥运比赛过程中曾被裁判警告）。
殊不知，这绝不利于自身比赛。相信大家都会有这样的感受，当你因为某件事情而频繁大吼，几个回合下来，均会有疲劳之感。更何况是在如此高强度的竞技体育对抗之中。我们当然理解运动员希望通过这样的方式来减压，但这也是大量的内耗，喊得频率越多，越不利于自身。记得在决赛局歇时，贾一凡和陈清晨说自己基本没有因对方杀球而失误，但就是频频失分。笔者认为，这里陈清晨最需要的是养精蓄锐，而非将自己有限的精力投入到过度的嘶吼中。也许，体力的下滑能够明显感觉到，但精力的下滑就是悄无声息，不知不觉。
当然，从另一方面来看，凡晨失误较多，也是由于波利组合做的更好。首先，回球方面控制底线，让凡晨组合不能形成连续进攻。其次，巧妙的利用结合部，让凡晨出现抢和让的局面。第三、本次决赛的四名队员之中，波利最具大赛经验。虽然没有参加过奥运决赛，但她利用换球或擦汗，多次破坏凡晨连续得分的节奏。第四，印尼对凡晨在大赛关键分具有心理优势。如果没有记错的话，2018和2019年的世锦赛，凡晨都输给了这对组合，而且都是关键分。这也是为什么在首局的最后一球，陈清晨虽然已经封住了网前，但却没有把握住这个将比分搬平的绝佳机会。诚然，这里有风向的因素，但更重要的是心理上比较紧张或是精力下滑，使得动作僵硬，直接将球打出了界外。
令人遗憾的是，本次决赛中陈清晨，似乎没有意识到这个问题，主动性失误贯彻始终。比如：两次想放网前，但由于要求过高而不过网；再比如：后场吊球有些犹豫，也至于下网频频。另外，在防守方面精力不够集中。记得第二局中段，拉哈由的一技快速杀球，陈清晨直接接飞了，显然没有做好准备。
其实，按照绝对能力来讲，印尼这对的攻防不如凡晨组合，但是就是球路比较灵活，比如波利利用反手斜线吊网前，来打凡晨组合的转身，直接化被动为主动。
众所周知，羽毛球是一项控制与反控制的项目，一旦对方打法限制你的所长，并将你带入到对方的节奏中，即使你有千金力，也无法使出来。更何况，重压之下，不断的呐喊让精力消耗殆尽。这也是为什么外界会以为女双决赛会有多怕厮杀，但却是以印尼2:0完胜的原因所在。
赵剑华老师曾经幽默的表示，比赛中自己的每一分力气都要精打细算，决不能做亏本的买卖。笔者相信，当时凡晨组合如果有这个想法，也许会呈现出不同的结局。