挥洒汗水
激扬青春
运动会优秀运动员采访
在体育领域，每一位运动员都是故事的主角。他们用汗水和拼搏，书写着属于自己的传奇。今天，我们有幸采访到两位杰出的运动员，他们将分享背后的奋斗历程、心路历程以及对未来的展望。让我们一起走进他们的世界，感受那份对运动的热爱与执着。
01
王远东
No.1
自我介绍
我是动医2301班的王远东，河南周口人，从小就在河北保定上学，也算半个保定人。我热爱运动，喜欢挑战自我，享受汗水带来的快感，和运动带来的快乐。升入大学后加入了学院的足球队，锻炼了我的体能和团队意识。同时我也是一个积极向上，乐观开朗的人，喜欢与人交流。
1
在400米比赛中通常采用怎样的战术策略？
我的耐力较差，速度能力较为突出。所以我会在前200米使出全力突围，尽量带乱对手的节奏。到后程就是对意志和生理的双重考验，咬牙坚持把后程顺下来。
2
在400米赛跑中，哪些因素对成绩影响最大？
心态方面不要过度紧张，不要给自己过大的压力，能站在跑道上都是英雄，安安全全完赛才是第一位。当次比赛采用的策略也会对成绩有很大的影响，不能盲目追对手，保持自己的节奏才是关键。
3
在训练和比赛过程中，你是如何平衡速度与耐力的？
说到训练，很感谢带我们一起训练的研三师兄还有一直鼓励我的超队。我们会跑1200米和800米的长距离来提升耐力，也会跑短距离的速耐来提升速度能力。每次训练都很累很苦，但自己也都坚持了下来。
4
如何设定400米比赛的目标，并为之准备？
去年咱们学院4乘400米是第三名，所以今年我们的目标也是保三争二。今年也是第一次参加运动会，400m单项上对对手实力不是很了解，比赛前也是向超队了解了主要对手的实力，制定了自己要拿奖牌的目标，只可惜最后差一点点。
5
在比赛前的热身和心理准备过程中有什么独特的习惯或技巧？
比赛前半小时会喝一些功能饮料然后进行充分的热身，心里一定是会紧张的，会深呼吸调整心态。来到跑道上后，在发枪前会用力拍自己的胸口并大喊加油来让自己兴奋起来。
02
吴荞李
No.1
自我介绍
大家好，我是动医2304的吴荞李，在今年的运动会上取得女子200米第六名，100米第八名，女子团体4×100米接力第三名的成绩。我对今年的成绩比较满意，希望在明年的运动会能够更上一层楼。我热爱小动物，大家有可爱的宠物的话希望可以跟我分享。我还特别喜欢旅游，希望能跟有相同爱好同学的成为旅游搭子。
1
在女子短跑比赛中，你认为女运动员面临的最大挑战是什么？
我认为女运动员面临的最大挑战是身体受伤，比如训练造成的肌肉拉伤、膝盖磨损等问题，可能会影响运动员的正常生活。
2
你是如何克服比赛中的紧张情绪，发挥出最佳水平的？
我会进行积极的心理调节并与队友互动来调整情绪。我会告诉自己“我很棒”“尽力就行”来进行积极的心理暗示，如果过于紧张，我会与队友拥抱，相互鼓励，朋友总能给我带来强大的力量。
3
你在训练中有没有特别的方法来提高爆发力和速度？
对于提高爆发力，我会进行推举等腿部力量训练，短跑冲刺等爆发性训练，我还会跑间歇跑、变速跑等提高自己的短跑耐力。
4
对于短跑运动员来说，心理素质和身体素质哪个更重要？
我认为身体素质更重要。身体素质是比赛的基础，离不开持久的训练，使我们具备足够的速度与耐力。心理素质也很重要，但只要不过度紧张，能够进行正常的比赛就可以，适当的紧张还会使运动员爆发出更大的潜能。
5
如何看待女生在短跑项目上的竞争，有没有心仪的对手或者偶像？
我认为女短跑项目的竞争很激烈，这需要运动员们努力的训练和锲而不舍的精神。正是这种体育精神使我们在生活中同样拥有克服困难的决心和自信。我在短跑运动项目的偶像是吴艳妮，她是一名短跑跨栏运动员，因为张扬的个性和连续的比赛失误被网暴，这没有使她丧失信心，并在最近日本的比赛中获得了冠军。我认为她不仅拥有优秀的体魄，更拥有强大的心理素质，这是我敬佩她的原因。
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本期编辑 | 李志豪
内容审核 | 钟毅 朱文婷
指导老师 | 李思瑶
素材来源 | 王远东吴荞李
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